Αδυνάτισμα, λίγες μέρες πριν τις διακοπές: Δες τι πρέπει να τρως
OnMed
Ανανεώθηκε:
Οι διακοπές δεν αργούν. Σε 10-15 άντε 20 ημέρες θα γεμίσεις βαλίτσες, θα πάρεις τα εισιτήρια ανά χείρας και θα τρέξεις στον αγαπημένο σου προορισμό.
Σκέφτεσαι την ώρα που θα απλώσεις την πετσέτα σου, θα βάλεις το αντηλιακό σου και απλά θα ξεχάσεις τα πάντα. Το μόνο πράγμα που σου χαλάει κάπως αυτό το σκηνικό είναι η φουσκωμένη σου κοιλίτσα. Πώς θα απαλλαχθείς από αυτήν;
Δε χρειάζεται να φοράς συνεχώς φαρδιά ρούχα και μακριά φορέματα για να την καλύψεις, αφού το παρακάτω πρόγραμμα θα σε βοηθήσει να... ξεφουσκώσεις λιγάκι. Δες τι πρέπει να τρως για τις επόμενες ημέρες και ξεκίνα να ρίχνεις στη βαλίτσα τα... crop tops και τα μπικίνι. Αυτή η δίαιτα δε θα σε κάνει να πεινάσεις ούτε στιγμή.