Τα πλαϊνά παχάκια έχουν γίνει ο «εφιάλτης» σου; Εξαφάνισέ τα τώρα με αυτές τις ασκήσεις
OnMed
Λίγα λεπτά της ημέρας και όλα πλέον θα γίνουν παρελθόν!
Οι άντρες μπορεί να τα αποκαλούν ως τα χερούλια του έρωτα, εσύ όμως ξυπνάς και κοιμάσαι με τον ίδιο καημό. Όσους κοιλιακούς και αν έχεις κάνει, όσα σετ και αν έχεις μετρήσει ξαπλωμένη πάνω σε ένα στρωματάκι γυμναστικής, δεν έχεις καταφέρει ακόμη να τα εξαφανίσεις.
Τα πλαϊνά παχάκια, λοιπόν, όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει και τα μαγιό βγαίνουν στη φόρα, αποτελούν τον εφιάλτη σου. Πώς θα τα διώξεις από πάνω σου; To παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής θα σου δείξει τις μαγικές ασκήσεις που θα τα εξαλείψουν. Δε χρειάζεται να ιδρώσεις, ούτε και να κοπιάσεις αρκετά. Δες το και προσπάθησε να το ακολουθείς σχεδόν καθημερινά.