Σταμάτα τους κοιλιακούς και κάνε αυτές τις ασκήσεις, αν θες επίπεδη κοιλιά!
OnMed
Συγγνώμη ροκανίσματα, αλλά ποτέ δε σας συμπαθήσαμε!
Τα νέα είναι ευχάριστα, τουλάχιστον για εμάς που βαριόμαστε αφόρητα τα λεγόμενα ροκανίσματα. Γιατί ποια αγάπησε τους κοιλιακούς για να τους αγαπήσουμε και εμείς; Μία νέα μελέτη, λοιπόν, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Sports Medicine and Physical Fitness» θα σε κάνει να πάρεις μία ανάσα ανακούφισης. Σε εμάς τουλάχιστον «έπιασε» η είδηση.