Το γιαούρτι είναι ένα από τις πιο νόστιμες και υγιεινές τροφές, που είναι παράλληλα πλούσιες σε πολυβιταμίνες. Φυσικά, γνωρίζεις ότι μπορεί να αποτελέσει ένα από τα πιο τέλεια προϊόντα ομορφιάς τόσο για την επιδερμίδα, όσο και για τα μαλλιά.
Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο δημιουργεί μία τέλεια και υγιή επιδερμίδα, αλλά και λαμπερά μαλλιά. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ενυδατώνει την ξηρή επιδερμίδα, συσφίγγει τους πόρους, μειώνει τις λεπτές γραμμές, απομακρύνει την πιτυρίδα και τη φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ θρέφει σε βάθος τα μαλλιά. Το είδος γιαουρτιού που θα πρέπει μα χρησιμοποιήσεις θα πρέπει κατά προτίμηση να είναι σκέτο ή με πολλά λιπαρά.