Οι 3 απλές ασκήσεις που πρέπει να κάνεις τακτικά για να αποκτήσεις τέλειο κορμί!
OnMed
Το καλοκαίρι είναι ένα βήμα μακριά και η ώρα του μπικίνι πλησιάζει! Κάθε Μάιο μας πιάνει ταραχή με τα κιλά μας και κάνουμε τα αδύνατα δυνατά για να αδυνατίσουμε –έστω και τελευταία στιγμή!
Το διάστημα αυτό οι περισσότερες από εμάς ξεκινάμε πιο προσεκτική διατροφή και φυσικά εντατική γυμναστική. Αν ανήκεις κι εσύ στο group «πιστεύω στο θαύμα έστω και την τελευταία στιγμή», τότε συνέχισε να διαβάζεις.