Τροφές για υγιή και λαμπερά μαλλιά από τη διατροφολόγο του Mothersblog
OnMed
Το φθινόπωρο είναι μία εποχή που πολλοί από εμάς παρατηρούμε αυξημένη τριχόπτωση σε σχέση με άλλες περιόδους.
Η ισορροπημένη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών αλλά και στην πρόληψη της τριχόπτωσης. Ενημερωθείτε παρακάτω για τα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τα μαλλιά μας, καθώς και τροφές τις οποίες θα πρέπει να εντάξουμε στο διαιτολόγιό μας.