Η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά και εσείς έχετε κάνει ήδη τις πρώτες σας βόλτες έξω από τις βιτρίνες των καταστημάτων. Φλερτάρετε με τις νέες τάσεις της μόδας και περιμένετε πως και πως να τις φορέσετε. Το μόνο που κάνει το όνειρο σας να μοιάζει λίγο με «εφιάλτη» είναι αυτά τα 4-5 παραπάνω κιλά που έχουν έρθει και κάτσει πάνω σας εδώ και καιρό.
Και εμείς γιατί είμαστε εδώ; Απευθυνθήκαμε στον ειδικό και σας μεταφέρουμε τα αισιόδοξα μηνύματά του. Ο ειδικός εφαρμογών διαιτητικής, Μουτάφης Χαράλαμπος σας δίνει τα δικά του tips για μία καλή... αρχή.