Κοιλιακοί από... σπίτι: Εύκολες ασκήσεις για να αποκτήσετε καλοσχηματισμένους κοιλιακούς
OnMed
Η άνοιξη πλησιάζει και τα χοντρά και φαρδιά πουλόβερ θα μπουν για τα καλά και πάλι στα... συρτάρια. Τη θέση τους θα πάρουν χρωματιστά t-shirt, crop tops και εφαρμοστά floral φορέματα. Και επειδή εσείς είστε fashion icon κορίτσια, είναι σίγουρο πως θα ακολουθήσετε τη μόδα κατά γράμμα. Για να δείξει όμως ωραία ένα κομμάτι πρέπει να έχει και το κατάλληλο εφόδιο που δεν είναι άλλο από ένα καλλίγραμμο κορμί.
Δείτε, λοιπόν, μερικές ασκήσεις που θα τονώσουν τους κοιλιακούς σας και θα τους προετοιμάσουν για τα πιο ανοιξιάτικα outfits. Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας και αποκτήστε επίπεδη κοιλιά στο πι και φι.