Γυμναστική στο σπίτι: 5 ασκήσεις για να αποκτήσετε το πιο hot κορμί
OnMed
Τα κρύα έχουν πιάσει για τα καλά και κακά τα ψέματα όταν γυρίζετε από τη δουλειά και έχετε κάτσει καμιά ωρίτσα στον καναπέ, δύσκολα βγαίνετε και πάλι έξω. Είδατε πώς σας καταλαβαίνουμε;
Δε χρειάζεται όμως να αγχώνεστε καθώς υπάρχουν διάφορες ασκήσεις τις οποίες μπορείτε να κάνετε ενώ είστε στο σπίτι και να μη χάσετε λεπτό τη φόρμα σας. Δείτε, λοιπόν, τις 5 ασκήσεις που σας προτείνουμε.