Όλα όσα θέλετε να ρωτήσετε για την ακμή

Δείτε μερικές βασικές ερωτήσεις που μπορεί να απασχολούν και εσάς και διαβάστε τι ισχύει σε κάθε περίπτωση, ώστε να είστε σωστά ενημερωμένοι σχετικά με την ακμή:

Γιατί έχω ακόμα ακμή αν και είμαι πια άνω των 25 ετών;

Η ακμή στους ενήλικες προκαλείται από την ίδια βασική αιτία όπως και στους εφήβους: από την αυξημένη παραγωγή ελαίων του προσώπου και βακτηρίων. Κάθε αλλαγή στις ορμόνες του ατόμου, συμπεριλαμβανομένης εκείνης εξαιτίας εγκυμοσύνης ή της έμμηνης ρύσεως, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην παραγωγή των φυσικών ελαίων του προσώπου. Επίσης, οι γυναίκες που καπνίζουν έχει αποδειχτεί ότι έχουν αυξημένη τάση προς ακμή. Τέλος, η ακμή είναι κάτι που εξαρτάται σε ένα βαθμό και από τα οικογενειακά γονίδια, οπότε είναι πιθανό αν ένας γονέας είχε ακμή ως ενήλικας, το παιδί του να παρουσιάσει το ίδιο πρόβλημα. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε άτομα 40 ετών.

Πλένομαι/καθαρίζω το πρόσωπό μου συχνά, αλλά ακόμα έχω μαύρα στίγματα. Γιατί;

Το πλύσιμο του προσώπου δεν σας απαλλάσσει από τα μαύρα στίγματα ή την ακμή. Ο λόγος είναι ότι τα μαύρα στίγματα δημιουργούνται κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας όταν το φυσικό έλαιο αυτής αντιδράει με τον αέρα μέσα σε έναν ιδιαίτερα "βουλωμένο" πόρο στο δέρμα. Όταν ο πόρος είναι πλήρως κλειστός, τότε θα έχετε σπυράκι με λευκή κεφαλή. Συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και μετά από τυχόν εφίδρωση να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο καθαριστικό και χλιαρό νερό. Μην τρίβετε την επιδερμίδα σας καθώς το μόνο που καταφέρνετε είναι να επιδεινώνετε την ακμή.

Μπορούν τα αντισυλληπτικά χάπια να περιορίσουν την ακμή;

Τα αντισυλληπτικά χάπια είναι πιθανό να βοηθήσουν ορισμένες γυναίκες να περιορίσουν τα σπυράκια της ακμής. Οι ορμόνες που περιέχουν μπορούν να ρίξουν τα επίπεδα των ανδρικών ορμονών. Αυτές ευθύνονται για την υπερβολική παραγωγή φυσικών ελαίων στην επιδερμίδα. Ωστόσο, ακόμα και αν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια θα χρειαστεί και πάλι να περιποιηθείτε σωστά την επιδερμίδα σας κατά των συμπτωμάτων της ακμής.

Είναι δυνατόν το μεϊκάπ να προκαλέσει ακμή;

Ναι. Για την ακρίβεια οτιδήποτε βάζετε στο πρόσωπό σας μπορεί εν δυνάμει να "βουλώσει" τους πόρους της επιδερμίδας. Προτιμήστε προϊόντα μεϊκάπ, αντηλιακά και άλλα καλλυντικά που δεν περιέχουν έλαια. Στην αγορά θα βρείτε επίσης ειδικά καλλυντικά προϊόντα που απευθύνονται σε άτομα με προδιάθεση στην ακμή. Επίσης, προτιμήστε foundations στο μεϊκάπ που αντί για υγρή είναι σε μορφή πούδρας. Αν, ωστόσο, επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε εκείνα που είναι σε υγρή μορφή, μερικοί δερματολόγοι συνιστούν να επιλέξετε προϊόντα "τύπου ματ" που δεν περιέχουν υγρή σιλικόνη, αλλά διμεθικόνη ή κυκλομεθικόνη.

Είναι το στρες παράγοντας που ευνοεί την εμφάνιση ακμής;

Όχι. Το στρες δεν θεωρείται βασικός παράγοντας εμφάνισης ακμής. Αντιθέτως, η ακμή που τυχόν ήδη έχετε μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα στρες στον οργανισμό σας. Αν αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ακμή, μπορεί να μειώσετε και τα επίπεδα στρες στον οργανισμό σας. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι στους οποίους το στρες μπορεί όντως να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ακμής ή να προκαλέσει εξάρσεις της. Αν έχετε αντιληφθεί κάτι τέτοιο στον οργανισμό σας, ακόμα και οι πιο απλές τεχνικές αντιμετώπισης του στρες, όπως οι βαθιές αναπνοές ή ο διαλογισμός, μπορεί να σας βοηθήσουν.

Διαβάστε επίσης:

Τα αλκοολούχα ποτά που καταστρέφουν την επιδερμίδα

Καλλυντικά: Οι ουσίες που πρέπει να αποφεύγετε

Οι 3 κανόνες για την λιπαρή επιδερμίδα

Γιατί η σωματική άσκηση καταπολεμάει την ακμή