Αδυνάτισμα: 5 τρόποι για να πετύχεις το στόχο, απλά και γρήγορα!

Μάχη με τα κιλά. Ναι, αυτό το βάσανο! Ο δείκτης της ζυγαριάς δε σας κάνει το χατίρι να σταθεροποιεί και ο πόλεμος με τα σκαμπανεβάσματα κιλών δε σταματά. Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσει μια και καλή αυτό το αστείο;