Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε απολέπιση

Αλλά τι γίνεται με το υπόλοιπο σώμα μας; Το δέρμα καλύπτει το ανθρώπινο σώμα από την κορυφή ως τα νύχια και διαρκώς αποβάλλει νεκρά κύτταρα με ρυθμό έως και 50.000 ανά λεπτό!

Το πρόβλημα είναι ότι μερικές φορές αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν πέφτουν, αλλά συσσωρεύονται και φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας, στην οποία δίνουν και μια τραχιά υφή. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση σε όλο το σώμα σας και όχι μόνο το πρόσωπό σας.

Η απολέπιση σε όλο το σώμα μπορεί να σας βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής του σώματος σε πολλά σημεία κάτω από το λαιμό σας, όπως στο στήθος, στην πλάτη και στα χέρια. Επίσης, μπορεί να σας βοηθήσει να μην δημιουργούνται σπυράκια στο δέρμα επειδή οι τρίχες που μεγαλώνουν υποδορίως δεν μπορούν να βγουν στην επιφάνεια εξαιτίας των νεκρών δερματικών κυττάρων που τις εμποδίζουν.

Όσον αφορά το πόσο συχνά θα πρέπει να κάνετε απολέπιση, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.

Αν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, είναι καλό να το κάνετε ακόμα σπανιότερα. Λάβετε υπόψη ότι ο σκοπός της απολέπισης είναι απλά να αφαιρέσετε τα κύτταρα του δέρματος που είναι νεκρά. Δεν θα πρέπει να τρίβετε την επιδερμίδα πάρα πολύ σκληρά ή πολύ συχνά για να συμβεί αυτό. Αν το κάνετε, είναι πιθανόν να βγάλετε και υγιή κύτταρα επίσης, το οποίο θα μπορούσε να αφήσει το δέρμα σας με κοκκινίλες και ερεθισμούς.

Ανεξάρτητα από τα υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε απολέπιση, φροντίστε απλά να μην το παρακάνετε. Μια-δυο φορές την εβδομάδα είναι αρκετό.

Διαβάστε επίσης:

Ξηρό δέρμα που ξεφλουδίζει; Η λύση έρχεται από το μπάνιο σας!

Πώς θα διατηρηθεί το μαύρισμα των διακοπών με 9 τρόπους

Πώς να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα του δέρματος και τις κηλίδες στα δόντια

Σπυράκια στην πλάτη: Απαλλαγείτε σε 5 βήματα