Σπόροι chia και απώλεια βάρους: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Onmed
Τελικά βοηθούν οι σπόροι chia στην απώλεια βάρους;
Οι σπόροι chia έχουν υψηλή διατροφική αξία και ανήκουν στην κατηγορία των σούπερ τροφών. Η κατανάλωσή τους έχει συσχετιστεί με μία ποικιλία από οφέλη για τον οργανισμό. Τι ισχύει, όμως, με την απώλεια βάρους;