Ποιος είναι ο φυσιολογικός ρυθμός απώλειας βάρους σε ένα μήνα;Η απώλεια βάρους είναι το ζητούμενο για πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, για να έχει μακροπρόθεσμα κι όχι παροδικά αποτελέσματα αυτή η προσπάθεια, απαιτείται υπομονή και χρόνος.Κι αυτό δεν είναι εύκολο...Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr