ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κάρδαμο και γονιμότητα: Τα οφέλη

Η κατανάλωση κάρδαμου ενισχύει τη γονιμότητα;

Το κάρδαμο έχει μια ισχυρή, μοναδική γεύση, με έντονα αρωματικό, ρητινώδες άρωμα.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κάρδαμου:

  • Το γνήσιο ή πράσινο κάρδαμο (ή όταν λευκανθεί, το λευκό κάρδαμο που προέρχεται από το είδος Elettaria cardamomum και διανέμεται από την Ινδία μέχρι τη Μαλαισία.
  • Το μαύρο κάρδαμο, επίσης γνωστό ως καφέ, μεγαλύτερο, μακρύτερο ή το κάρδαμο του Νεπάλ, που προέρχεται από δύο είδη, το Amomum costatum και το Amomum subulatum, τα οποία διανέμονται κυρίως στην Ασία και την Αυστραλία.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr

© 2014-2024 Onmed.gr - All rights reserved