Υγιεινά σνακ με σοκολάτα που επιτρέπονται και στη δίαιτα
Onmed
Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας και ιδέες για συνταγές με λίγες θερμίδες.
Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απαγορευτική σε περιόδους δίαιτας, το αντίθετο. Η κατανάλωσή της έχει συσχετιστεί με πολλά οφέλη για τον οργανισμό και την απώλεια βάρους. Πιο συγκεκριμένα από έρευνες έχουν προκύψει τα εξής: