Δεν πρέπει ποτέ να πίνεις καφέ μόλις ξυπνάς λένε οι ειδικοί
Queen.gr
Εάν το πρώτο πράγμα που κάνεις όταν ξυπνάς είναι να πίνεις τον καφέ σου, τότε ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτείς.
Πολλές από εμάς έχουμε τη δική μας ξεχωριστή πρωινή ρουτίνα, είτε πίνουμε πρώτα ένα ποτήρι νερό με λεμόνι είτε πηγαίνουμε για τρέξιμο. Ένα πράγμα που πολλοί άνθρωποι φαίνεται να συμφωνούν, όμως, είναι ότι το πρώτο πράγμα που σκέφτονται να κάνουν μόλις ξυπνήσουν είναι να πιούν ένα φλιτζάνι καφέ. Μάλιστα, πολλοί είναι εκείνοι που φτάνουν στο σημείο να λένε ότι δεν μπορούν να λειτουργήσουν μέχρι να ανεβάσουν τα επίπεδα καφεΐνης τους.