Αποξηραμένα φρούτα στην εγκυμοσύνη: Ποια να προτιμήσετε και γιατί
Onmed
Ποια είναι τα πιο ωφέλιμα αποξηραμένα φρούτα για την έγκυο;
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι νόστιμα και πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Θεωρούνται ένα υγιεινό και υψηλής διατροφικής αξίας σνακ και η κατανάλωσή τους έχει πολλά οφέλη για την μέλλουσα μαμά και το έμβρυο.