Τι είναι η Flexitarean διατροφή που ακούς παντού τελευταία
Queen.gr
H Κάτια Αννούση, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος QMU, Wellness Coach μας έλυσε τις απορίες για την ευέλικτη δίαιτα που υιοθετούν ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι.
Η FlexitarianDiet αποτελεί την τελευταία τάση στον κόσμο της διατροφής και της υγείας και την συναντάμε πολύ συχνά το τελευταίο διάστημα. Πώς είναι λοιπόν η ευέλικτη δίαιτα, διατροφικά; Είναι πιο υγιεινή για εσένα; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ευέλικτης δίαιτας;