Τροφές υγιεινές, θρεπτικές που χαρίζουν λαμπερό και νεανικό δέρμα.
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και την όψη της επιδερμίδας. Οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, καλά λιπαρά, νερό και άλλα θρεπτικά συστατικά είναι αυτές που ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα, αναστέλλοντας την εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων.
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές με αντιγηραντικέςιδιότητες σύμφωνα με τους ειδικούς;