Weekly menu: Έξι must τρόφιμα που αξίζει να βρίσκονται πάντα στα ντουλάπια και το ψυγείο σου
Queen.gr
Μία σωστά «εξοπλισμένη» κουζίνα, αποτελεί «σύμμαχο» της καλής υγείας, μιας και μπορεί να μας κρατήσει μακριά από τα έτοιμα γεύματα και τα ανθυγιεινά σνακ.
Η αλήθεια είναι πως η διατροφή που ακολουθούμε, έχει άμεση σχέση με την υγεία και την ευεξία μας, αφού μας παρέχει τα θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη, δηλαδή τις βιταμίνες, τις πρωτεΐνες και τις απαραίτητες φυτικές ίνες για τη «θωράκιση» του οργανισμού μας.