Ενίσχυση μεταβολισμού: Το λαχανικό που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή της μαμάς
Onmed
Αυτό είναι το καλύτερο λαχανικό για την ενίσχυση του μεταβολισμού, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Η ενίσχυση του μεταβολισμού μπορεί να επιτευχθεί με διάφορους τρόπους οπως για παράδειγμα μέσω της ισορροπημένης διατροφής, της συστηματικής άσκησης και του επαρκή ύπνου.
Ο μεταβολισμός είναι το σύνολο των βιοχημικών αντιδράσεων που εμπλέκονται στην παραγωγή και στην απελευθέρωση της ενέργειας του σώματος.