15 υπερτροφές για τον καθαρισμό του εντέρου (video)

Η ανθυγιεινή διατροφή αποτελεί την κύρια αιτία των προβλημάτων του πεπτικού.

Ευτυχώς, υπάρχει λύση για τον φυσικό καθαρισμό και την αποτοξίνωση του εντέρου.

Το σημαντικό είναι να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που βοηθούν στην κινητικότητα του εντέρου.

Δείτε 15 από αυτές στο παρακάτω βίντεο:

Πηγή: Body Hub