Η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις κατηγορίες τροφίμων
Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι το κλειδί για την υγεία του οργανισμού. Η επαρκής πρόσληψη σε θρεπτικά συστατικά μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών, κόπωσης και εξασφαλίζει ευεξία σωματική και ψυχική.