Ψύλλιο: Τι είναι, πώς ωφελεί την υγεία και δυο συνταγές για να το χρησιμοποιήσετε
Onmed
Τι είναι το ψύλλιο
Το ψύλλιο είναι μια μορφή φυτικών ινών που παράγεται από τους φλοιούς των σπόρων του φυτού Plantago ovata. Είναι πιο γνωστό ως καθαρτικό. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι η λήψη ψύλλιου είναι ωφέλιμη για πολλά όργανα του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και του παγκρέατος