Avocado: Όλοι οι λόγοι για να το βάλεις στη διατροφή σου
OnMed
Τα οφέλη που έχει για τον οργανισμό είναι πολλά περισσότερα απ'όσα νόμιζες.
Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα. Προσφέρει μια άμεση αναβάθμιση σχεδόν σε κάθε πιάτο που προστίθεται όπως σαλάτες, κυρίως πιάτα και smoothies. Το βλέπουμε όλο και πιο συχνά σε συνταγές και δεν είναι περίεργο που ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να το εντάξουν στη διατροφή τους.