Ενδομητρίωση: Η κατάλληλη διατροφή για τη γυναικολογική πάθηση
Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή γυναικολογική πάθηση στην οποία ιστός από το ενδομήτριο αναπτύσσεται σε άλλα παρακείμενα σημεία, όπως οι ωοθήκες, οι σάλπιγγες ή το έντερο.
Σπανιότερα, αναπτύσσεται ιστός και σε άλλα, πιο μακρινά σημεία του σώματος.
Συχνά η ενδομητρίωση δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, είναι ωστόσο συνηθισμένο να προκαλεί ισχυρούς πόνους και ενοχλήσεις κατά την έμμηνο ρύση. Άλλα συνοδά συμπτώματα είναι ο πόνος στην περιοχή της πυέλου, στην κοιλιά ή στη μέση, η μεγάλη αιμορραγία στην περίοδο, οι έντονες κράμπες περιόδου και η αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, ενώ η ενδομητρίωση αυξάνει και τον κίνδυνο υπογονιμότητας.
Στο πλαίσιο της διαχείρισης της πάθησης, ιδιαίτερα βοηθητική μπορεί να αποδειχθεί μια διατροφή που δρα ενάντια στις φλεγμονές και αποτρέπει τη μαζική απελευθέρωση οιστρογόνων.
Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τι πρέπει να τρώνε και τι να αποφεύγουν οι γυναίκες που πάσχουν από ενδομητρίωση: