Σύκο κανείς; Χάσε κιλά τρώγοντας το φρούτο του Αυγούστου
OnMed
Σύκο το αδυνατιστικό
Η απώλεια βάρους γίνεται διασκεδαστική όταν μπορείς να καταναλώσεις νόστιμες τροφές καθημερινά. Τα γλυκά σύκα, το φρούτο που θα βρεις φρέσκο αυτές τις μέρες και για όλο τον Αύγουστο, μπορεί να κάμψει τις λιγούρες και να μπει σε κάθε γεύμα σου.
Ένα μεσαίο σύκο περίπου 60 γραμμαρίων περιέχει 47 θερμίδες. Το σύκο είναι λοιπόν το τέλειο σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας. Η γλυκιά γεύση του σύκου, μπορεί να αντικαταστήσει κάθε άλλο γλύκισμα που θα σε φόρτωνε ζάχαρη.