Ενδεικτικό ημερήσιο διατροφολόγιο για να φύγουν τα περιττά κιλά ενόψει καλοκαιριού
OnMed
Δίαιτα τώρα! Το καλοκαίρι πλησιάζει, η θερμοκρασία ανεβαίνει και τα μαγιό κάνουν την εμφάνισή τους.
Εντάξει, ο χειμώνας ήταν λιγάκι «αμαρτωλός». Τις κάναμε τις ατασθαλίες μας και καθόλου δεν πειράζει γιατί τώρα είμαστε έτοιμες, εφοδιασμένες με ενέργεια για να χτίσουμε και πάλι το επιθυμητό σώμα για την παραλία. Καλά, και το επιθυμητό να μην είναι, σίγουρα θέλουμε να χάσουμε μερικά κιλάκια αλλά όχι επώδυνα και αγκομαχώντας.