Διατροφή και παιδί: Διατροφικές επιλογές για παιδιά 6 έως 12 ετών
OnMed
Τα παιδιά σχολικής ηλικίας 6 έως 12 ετών χρειάζονται υγιεινά τρόφιμα και θρεπτικά snacks.
Ο ρυθμός ανάπτυξής τους είναι αργός και σταθερός και χρειάζονται περίπου 4-5 γεύματα καθημερινά, συμπεριλαμβανομένων των snacks. Επιπρόσθετα, οι διατροφικές προτιμήσεις και αποστροφές συνεχίζουν να διαμορφώνονται σε αυτήν την ηλικία κι επηρεάζονται από την οικογένεια, τους φίλους και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.