3 + 1 λόγοι που θα σε πείσουν να εντάξεις άμεσα την κανέλα στη διατροφή σου
OnMed
Λίγη κανέλα παρακαλώ! Η φράση που θα λες πλέον συνεχώς
Με απαρχές στην Αρχαία Αίγυπτο, την Ινδία και τη Σρι Λάνκα η κανέλα ανέκαθεν αποτελούσε ένα πολύτιμο μπαχαρικό, τόσο που κάποτε θεωρούνταν το δώρο των θεών στους ανθρώπους.
Αρχικά, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι υπάρχουν δύο είδη κανέλας, η κανέλα Κεϋλάνης (Cinnanomum Ceylanicum) που θεωρείται η αυθεντική κανέλα και η Κάσσια (Cinnanomum Cassia) που οι περισσότεροι χρησιμοποιούμε σήμερα. Εξίσου πολλοί δεν γνωρίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει στον οργανισμό, μερικές από τις οποίες θα σου πούμε παρακάτω.