Οι γίγαντες έχουν την τιμητική τους κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής.
Αποτελούν ένα απολύτως γευστικό πιάτο, το οποίο θα σας χορτάσει προσφέροντάς σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που έχετε ανάγκη.
Πλούσιοι σε ασβέστιο και πρωτεΐνες και «φτωχοί» σε θερμίδες, είναι ιδανική επιλογή, για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Σε αυτό βοηθούν σημαντικά και οι φυτικές ίνες που περιέχουν, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του βάρους, δημιουργώντας ένα έντονο αίσθημα πληρότητας.