Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι μπορεί να τρώει μια εγκυμονούσα και πόσο
OnMed
Πρόγραμμα διατροφής για εγκυμονούσες!
Ολίγη από ιστορία…
Ο Ιπποκράτης στο πρώτο του βιβλίο, στο κεφάλαιο «περί ἀρχαίης ἰητρικñς», όπου κάνει μια ανασκόπηση των οδηγιών των προγενέστερων αυτού ιατρών, υπογραμμίζει τη σημασία που αυτοί έδιναν στη διατροφή, ήδη πολύ πριν από την εποχή του.
Η σωστή διατροφή είναι πολύτιμος αρωγός στην αντιμετώπιση τόσο των σωματικών όσο και των ψυχικών προκλήσεων που η γυναίκα θα κληθεί να αντιμετωπίσει στην εγκυμοσύνη, ενώ είναι και ένα αναντικατάστατο μέσο πρόληψης ενδεχόμενων προβλημάτων.