Επιλέγοντας υγιεινά snacks για το σχολείο - Τι να θυμάστε
OnMed
Το κουδούνι του σχολείου ξαναχτύπησε και τα παιδιά μπαίνουν και πάλι στη σχολική τους ρουτίνα.
Μαζί με αυτή θα πρέπει να τα επαναφέρουμε και στο διατροφικό τους πρόγραμμα μετά τις ατασθαλίες των γιορτών. Αναπόσπαστο κομμάτι της ισορροπημένης διατροφής είναι το κολατσιό που τα παιδιά καταναλώνουν στο σχολείο, καθώς συμβάλλει στην κάλυψη των διατροφικών τους απαιτήσεων.
Πώς θα επιλέξουμε όμως το κατάλληλο snack για το σχολείο;