Πώς θα χάσεις τα κιλά των γιορτών χωρίς δίαιτες express
OnMed
Θες να αδυνατίσεις, όχι όμως και να πεινάσεις!
Το πρώτο πράγμα που σκεπτόμαστε με το που κλείνει η αυλαία των γιορτών είναι το αδυνάτισμα. Γιατί, συγγνώμη κιόλας, αλλά αν δεν φας αυτές τις ημέρες δεν μπαίνεις και στο ανάλογο Christmas mood. Τι κάνεις όμως την επόμενη ημέρα; Όταν τα λαμπάκια σβήσουν από το δέντρο και το jean δεν κουμπώνει;
Γνέψε θετικά σε ένα διατροφικό πλάνο που θα ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς σου χωρίς στερήσεις και πείνα.