Το πιο δυναμωτικό smoothie για σένα που θες να «κόψεις» τις λιγούρες μέσα στην ημέρα
OnMed
Ανανεώθηκε:
Δες τη συνταγή για το πιο tasty smoothie και νίκησε τις λιγούρες στο πι και φι!
Είσαι από το πρωί στο τρέξιμο και φυσικά κάποια στιγμή η κοιλιά σου «παραπονιέται». Βασικά δεν πεινάς πάντα απλά έχεις λιγούρα για κάτι... με πολλές θερμίδες. Σου μυρίζει η πίτσα από το κυλικείο του γραφείου, θες να τσιμπήσεις κάτι τυροπιτάκια που είδες στον φούρνο και γενικώς τρως άτσαλα. Και εδώ κάπου πρέπει να σταματήσει όλη αυτή η κατρακύλα. Πρέπει το πρωινό σου γεύμα να είναι χορταστικό και δυναμωτικό οπότε να μη χρειαστεί να τσιμπήσεις τίποτα παραπάνω μέχρι το μεσημέρι.