Έφαγες junk food; Δες τι πρέπει να πιεις για να μην παχύνεις
OnMed
Γιατί ένα και ένα κάνει δύο!
Τι πρέπει να πίνεις μετά από κάθε σου διατροφική ατασθαλία ώστε να μην αποθηκεύεται το λίπος στο σημείο της κοιλιάς ή των γλουτών σου; Προσοχή όμως, για να αποφύγουμε κάθε παρεξήγηση. Δε σημαίνει πως πίνοντας τα παρακάτω ροφήματα μπορείς να τρως καθημερινά σουβλάκια, burgers και πίτσες. Το παν είναι η ισορροπημένη διατροφή και να επιλέγεις τέτοιου είδους γεύματα μία φορά την εβδομάδα (άντε δύο maximum).