Ποιες τροφές πρέπει να προτιμάς τώρα που θες να αδυνατίσεις;
OnMed
Γύρισες από τις διακοπές και όσο να ναι ο αριθμός της ζυγαριάς τώρα που ανέβηκες δε είναι ο ίδιος. Σα να αυξήθηκε κανά 2 με 3 μονάδες αλλά οκ αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να σε αγχώνει ή να σε στεναχωρεί.
Λίγη προσοχή αν δώσεις στη διατροφή σου για τις επόμενες εβδομάδες, το σώμα σου θα επιστρέψει κανονικά ξανά στην παλιά του κατάσταση.