Δίαιτα Εναλλασσόμενων Θερμίδων (on-off diet): Η διατροφή που υπόσχεται εύκολη απώλεια κιλών!
OnMed
Θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά δεν μπορείς να ακολουθήσεις ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής για πολύ καιρό. Μήπως η δίαιτα εναλλασσόμενων θερμίδων (on-off diet) είναι για εσένα;
Ζητήσαμε τη γνώμη της Κλινικής Διαιτολόγου Διατροφολόγου Μαριέττας Μαρκούση για το νέο αυτό διατροφικό trend.