Διαιτολόγιο για αδυνάτισμα: Πώς να χορταίνετε... τρώγοντας!
OnMed
Αν ψάχνετε ένα διαιτολόγιο για αδυνάτισμα, σας προτείνουμε λύσεις για όλη τη βδομάδα!
Το μυστικό της επιτυχίας για ένα όμορφο σώμα είναι ένας συνδυασμός σωστής διατροφής και γυμναστικής!
Αν με τη γυμναστική δεν τα πάτε καθόλου καλά, και έχετε καθιστική ζωή, ή δεν προλαβαίνετε γιατί η οικογενειακή ζωή απαιτεί τη διαρκή παρουσία σας θα πρέπει να μην ξεχνάτε ότι ο μεταβολισμός σας είναι χαμηλότερος σε σύγκριση με κάποιον που ασκείται.