Τα μπάνια συνεχίζονται... Στις διακοπές ή πίσω στις παραλίες της πόλης. Αν φάγατε λίγο παραπάνω μέχρι τώρα, ή αν απλώς δε θέλετε να νιώθετε φουσκωμένες πριν τη βουτιά, υπάρχουν ορισμένα είδη που μπορείτε να αποφύγετε ώστε να μη νιώθετε έτοιμες να σκάσετε στην παραλία!
Κρατήστε αντιστάσεις και πείτε όχι στα αναψυκτικά καθώς προκαλούν στον οργανισμό κατακράτηση υγρών και θα σας κάνουν να δείχνετε πρησμένη. Για τον ίδιο λόγο θα πρέπει να αποφύγετε και τα αλμυρά σνακ, αφού και το αλάτι προκαλεί (ακόμα μεγαλύτερη) κατακράτηση υγρών.