Πόσες θερμίδες έχουν τα 13 πιο αγαπημένα καλοκαιρινά κοκτέιλ (γράφημα)
Τα δροσερά κοκτέιλ είναι συνώνυμα με το καλοκαίρι και τις διακοπές. Πρέπει να προσέχουμε όμως τι θα επιλέξουμε και πόσο θα πιούμε ώστε να αποφύγουμε να φορτωθούμε τις «κενές θερμίδες» των αλκοολούχων ποτών.
Στο γράφημα που ακολουθεί, θα δείτε πόσες θερμίδες έχουν 13 αγαπημένα καλοκαιρινά κοκτέιλ, όπως το Cosmopolitan, το Mojito και το Sex on the Beach, καθώς και ποια 5 κοκτέιλ αποτελούν τις «θερμιδικές βόμβες» του καλοκαιριού.
Βάσει του χρωματικού κώδικα που παρέχεται στο γράφημα, μπορείτε επίσης να δείτε ποια συστατικά περιέχει καθένα από τα κοκτέιλ.
Διαβάστε επίσης:
Εφαρμογή: Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψετε» για να χάσετε τα περιττά κιλά
5 Tips για να μειώσουμε τις θερμίδες του καλοκαιριού
Υδατάνθρακες vs. λιπαρά vs. πρωτεΐνες: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις θερμίδες τους
Υπολογιστής θερμίδων: Δείτε πόσες θερμίδες καίτε την ημέρα (εφαρμογή)