Το καλοκαίρι έφθασε: Χάστε κιλά με την πιο ισορροπημένη διατροφή
OnMed
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής συνδυάζει γεύματα απ' όλες τις διατροφικές ομάδες. Δεν πρόκειται τόσο για δίαιτα, όσο για μια υγιή διατροφική επιλογή, που μπορείτε να εφαρμόσετε σε κάθε εποχή και σε κάθε φάση της ζωής σας.
Το καλοκαίρι, όμως, είναι κατάλληλη εποχή, γιατί σας βοήθα να τρώτε ελαφριά, χωρίς να πεινάτε συνεχώς ή να νιώθετε βάρος.