7 τρόποι που το σώμα σου σου δείχνει ότι υποφέρεις από άγχος
Όλοι ερχόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με καταστάσεις που μας αγχώνουν και, από λίγο έως πολύ, αυτό μας επηρεάζει τελικά αρνητικά. Υπάρχουν όμως κάποια σημάδια που το ίδιο το σώμα μας στέλνει δείχνοντάς μας πως το στρες μάς έχει καταλάβει.
Αν πιάνεις τον εαυτό σου να ενοχλείται και να ξεσπάει με την παραμικρή αφορμή, ίσως πρέπει να ψάξεις για τη βαθύτερη αιτία. Και αυτή είναι πιθανό να είναι το υπερβολικό άγχος.
Διαβάστε περισσότερα στο Dutchesss.queen.gr
