Δε θες να κάνεις δίαιτα αλλά θες να χάσεις κιλά; Απλά άκουσέ μας!
OnMed
Τον τελευταίο καιρό «υπέκυψες» σε διάφορους πειρασμούς και μέσα σε αυτούς δεν ήταν το μήλο του Αδάμ και της Εύας.
Και μερικά ποτηράκια παραπάνω ήπιες (το ξέρω «έπεσαν» πολλά γενέθλια μαζί), και μερικά burger χωρίς να το θέλεις δοκίμασες και εν τέλει είδες στη ζυγαριά σου να αναγράφονται δύο, τρία κιλά παραπάνω. Δεν υπάρχει λόγος να κάνεις δίαιτα και βασικά δεν πρέπει.
Μπορείς να αλλάξεις μερικές συνήθειες μέσα στην καθημερινότητά σου και να δεις το σώμα σου να βρίσκει ξανά τη φόρμα του.