Δίαιτα για να χάσετε 7-8 κιλά σε 15 μέρες
Ανανεώθηκε:
Αν θέλετε να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής.
Η συγκεκριμένη δίαιτα εμφανίστηκε το 1911 και ακόμη είναι μία από τις καλύτερες δίαιτες για απώλεια βάρους.
Ο κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε και τις 15 μέρες είναι να μην συνδυάζετε όξινα τρόφιμα με αλκαλικές τροφές.
Παράδειγμα όξινου φαγητού: Κρέας και ψάρι
Παράδειγμα αλκαλικού φαγητού: Ξηροί καρποί,
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
