Η δίαιτα της πρωτεΐνης. Με άλλα λόγια.. χάστε κιλά, τρώγοντας!

Επιτέλους και ένα διατροφικό πρόγραμμα που ταιριάζει σε όλες μας.



Τη δίαιτα που θα διαβάσετε θα μπορούσαμε να την ονομάσουμε και δίαιτα των χολιγουντιανών αστεριών καθώς πολλοί διάσημοι ακολουθούν την θεωρία της, αφού με τα εξαντλητικά τους ωράρια χρειάζονται μπόλικη ενέργεια και άρα μπόλικες θερμίδες για κάψιμο!




Το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθεί είναι πλήρες σε πρωτεΐνες και θερμίδες, πραγματικά ιδανική για όσες από εσάς διανύετε περίοδο φορτωμένων επαγγελματικών υποχρεώσεων. Το αυστηρό μενού του είναι γεμάτο από τροφές που χαρίζουν ενέργεια και γι' αυτό το λόγο έρχεται στην κορυφή των επιλογών όχι μόνο των διασημοτήτων αλλά και στη δικές σας αν θέλετε να κάνετε δίαιτες αλλά να μην πεινάσετε στιγμή!




Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr