Ο τρόπος ζωής που ευθύνεται για 7 στους 10 θανάτους
Παρότι το παγκόσμιο μέσο προσδόκιμο επιβίωσης έχει αυξηθεί κατά 10 χρόνια μεταξύ 1990 και 2015, τα προσδοκώμενα χρόνια με καλή υγεία έχουν αυξηθεί κατά έξι.
Μπορεί δηλαδή να ζούμε περισσότερο, έχουμε όμως χειρότερη υγεία, η οποία φθίνει ολοένα περισσότερο με την αύξηση της ηλικίας.
Αυτό συνεπάγεται, σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τις τελευταίες δεκαετίες της ζωής τους παλεύοντας με χρόνια προβλήματα υγείας.
Όπως αποκαλύπτει μία νέα, μεγάλη παγκόσμια έρευνα, οι μεγαλύτεροι εχθροί της ζωής που ευθύνονται για τους 7 στους θανάτους είναι η κακή διατροφή και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής.
Διεθνής ομάδα επιστημόνων, με επικεφαλής ερευνητές από το Ίδρυμα Μετρήσεων Υγείας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον, στο Σηάτλ, ανέλυσαν στοιχεία της περιόδου 1990-2015 για 249 αιτίες θανάτου, 315 νοσήματα και τραυματισμούς, και 79 παράγοντες κινδύνου, από 195 χώρες και περιοχές του κόσμου.
Όπως διαπίστωσαν, το μέσο προσδόκιμο επιβίωσης αυξήθηκε σε 191 χώρες χάρη στις βελτιώσεις στις συνθήκες υγιεινής και τους εμβολιασμούς, που οδήγησαν σε σημαντική μείωση της θνησιμότητας κατά τα βρεφική και νεογνική ηλικία, καθώς και εκείνης από πολλά λοιμώδη νοσήματα.
Ταυτοχρόνως, όμως, αυξήθηκαν σημαντικά οι θάνατοι από παθήσεις που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής.
Έτσι, ενώ το 1990 από μη μεταδοτικά νοσήματα προκλήθηκε το 57,6% των παγκόσμιων θανάτων, το 2015 το αντίστοιχο ποσοστό έφτασε στο 71,3%.
Στα νοσήματα αυτά συμπεριλαμβάνονται τα εμφράγματα, τα εγκεφαλικά, ο καρκίνος και ο σακχαρώδης διαβήτης που επηρεάζονται σημαντικά από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.
Υπέρταση, ο μεγαλύτερος εχθρός
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η μεγαλύτερη απειλή για την παγκόσμια υγεία είναι η υπέρταση, που τροφοδοτείται από την παχυσαρκία, την κακή διατροφή και την καθιστική ζωή.
Στην υπέρταση οφείλεται το 9% της παγκόσμιας θνησιμότητας, ενώ ακολουθούν το κάπνισμα με 6,3% των θανάτων, ο διαβήτης με 6,1% των θανάτων και η παχυσαρκία στην οποία αποδίδεται το 5% των παγκόσμιων θανάτων.
Παγκοσμίως, το μέσο προσδόκιμο επιβιώσεως είναι τα 74,8 έτη για τις γυναίκες και τα 69 έτη για τους άνδρες, αλλά εκτιμάται ότι θα πληγεί καθώς εξαπλώνεται η επιδημία της παχυσαρκίας.
Για την Ελλάδα, οι ερευνητές αναφέρουν ότι το μέσο προσδόκιμο επιβιώσεως αυξήθηκε κατά 1,5 χρόνο την τελευταία δεκαετία, και έτσι από 79,6 έτη που ήταν και για τα δύο φύλα το 2005 έφτασε τα 81 έτη το 2016.
Παρά τις αυξήσεις αυτές όμως, όσοι φθάνουν στην τρίτη ηλικία μπορούν να αναμένουν ότι κατά μέσον όρο θα περάσουν τουλάχιστον μία δεκαετία με φτωχή υγεία.
Τα νέα ευρήματα δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση «The Lancet».
Διαβάστε επίσης:
Οδηγίες για τη σωστή μέτρηση της πίεσης
