Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κοιμόμαστε (γράφημα)

Μπορεί να μην κάνουμε τίποτα την ώρα που κοιμόμαστε, όμως οι ώρες που αφιερώνουμε στον ύπνο είναι οι πιο πολύτιμες της ημέρας.

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα για τον Ύπνο NSF, η εβδομάδα 7 με 13 Μαρτίου έχει καθιερωθεί ως η Εβδομάδα Ενημέρωσης για τον Ύπνο.

Με αφορμή αυτή τη… γιορτή του ύπνου δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας την ώρα που κοιμόμαστε.