Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε ακόμη κι αν νυστάζουμε
Ερευνητές από το κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο Johns Hopkins των ΗΠΑ υποστηρίζουν ότι η λειτουργία του εγκεφάλου μας είναι αυτή που καθορίζει πόσο εύκολα ή δύσκολα μπορούμε να κοιμηθούμε.
Ερευνητές από το κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο Johns Hopkins των ΗΠΑ υποστηρίζουν ότι η λειτουργία του εγκεφάλου μας είναι αυτή που καθορίζει πόσο εύκολα ή δύσκολα μπορούμε να κοιμηθούμε.
Συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι ο εγκέφαλος των ατόμων που πάσχουν από αϋπνίες είναι διαφορετικά δομημένος, παρουσιάζοντας αυξημένη πλαστικότητα. Η ιδιότητα αυτή σημαίνει ότι ο εγκέφαλος μπορεί να προσαρμόζεται και να ανταποκρίνεται ευκολότερα στις αλλαγές.
Κανονικά αυτό είναι καλό, όμως όταν οι δείκτες πλαστικότητας είναι πολύ υψηλοί παρατηρείται υπερδιέγερση και έντονη ανησυχία, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε.Η νέα μελέτη μπορεί να ανοίξει το δρόμο για την αντιμετώπιση της αϋπνίας, καθώς μπορεί να συμβάλει στην παρασκευή φαρμάκων που θα περιορίζουν την ευαισθησία του εγκεφάλου απέναντι στα εξωτερικά ερεθίσματα.
Διαβάστε επίσης:
Το πιο περίεργο ρόφημα για την καταπολέμηση της αϋπνίας
